リラクゼーションと香り
普段生活の中で、リラックスする時間はとても大切です。そこで、香りで心身ともにリラックスする方法をご紹介します。この記事では、香りの種類と特徴、おすすめの香りを解説します。
【香りの種類と特徴】
1. ラベンダー:穏やかで柔らかい香りで、鎮静効果があります。神経を落ち着かせ、リラックスさせる効果があります。
2. カモミール:フレッシュで柔らかい甘い香りで、安らぎ効果があります。ストレスを軽減し、スッキリした気持ちにさせてくれます。
3. ユーカリ:爽やかで清涼感があり、気分をリフレッシュさせる効果があります。頭痛やストレスを軽減に期待できます。
4. ローズ:豊かな花の香りで、気分を高揚させる効果があります。ストレスを和らげたり、肌を整える作用があると伝えられ、古くから美容や健康のために活用されています。
【おすすめのリラックスタイム】
1. アロマディフューザー
アロマディフューザーには、エッセンシャルオイルを使用することができます。ディフューザーを使うと、お部屋全体に香りを広げることができ、リラックスしたいときや寝る前に利用することもできます。カモミール、ラベンダー、ユーカリなど、お好みの香りを加えることができます。
2. アロマキャンドル
アロマキャンドルは、リラックス効果が高く、香りが部屋中に広がります。キャンドルは炎を灯して使用するため、落ち着いたムードを演出することができます。また、ローズやラベンダーの香りのキャンドルで、心身ともにリラックスすることができます。
3. アロマミスト
アロマミストは、香りをスプレーすることができるアイテムです。そのため、手軽にリラックスしたいときに使用できます。ミストは顔や枕に向けてスプレーすることで、リラックスした気分になることができます。ラベンダーやカモミール、ローズやユーカリの香りがオススメです。
日々の生活の中に香りをプラスすることで、心身ともにリラックスすることができます。お好みの香りを選んで、リラックスタイムを楽しみましょう。
ZEROのヘッドスパでは頭皮や髪の状態に、合わせて7種類のエッセンシャルオイル中からピッタリなアイテムを選択します。リラックスしたい方、癒されたい人にはオススメのメニューとなっております。
みなさまのご来店心よりお待ちしております。
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愛知県刈谷市○ハイウェイオアシス刈谷より車で10分
ヘッドスパ専門店Scalp Salon ZERO
メニュー
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