こんにちは♪
ホワイトニングスタジオ Padma【パドマ】 です。
みなさんは虫歯にならないようにと1日に何回も歯磨きをしたりしていませんか?
実はそれ、良くないんです、、
歯はたくさん磨けば良い、というものではありません。
あまり磨きすぎると逆に歯や歯茎を傷めてしまうこともあります。
歯の健康を維持するためには、最低朝と夜の2回は磨くようにしましょう!
特に虫歯や歯周病というのは眠っている間に悪化しやすいため、寝る前の歯磨きは欠かさないようにしましょう。
ホワイトニングスタジオ Padma【パドマ】
千葉市中央区弁天2-13-1 篠崎ビル1F
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