梅雨のだるさを乗り切るには(2023年07月01日 15時10分) ESTHETIC SOLA

皆さま こんにちは。

学芸大学 エイジングケア専門サロン
ESTHETIC SOLA セラピストの河野です。

いつもご利用ありがとうございます。


高温多湿だと体の中に熱がこもり
体調もいまいちになることもありますね。


それは、カラダが汗をかく準備ができていないことが
一因としてあります。



そんな時の攻略ほのひとつに、ゆっくり半身浴をして汗をたっぷりとかく方法があります。
そのあとは、カラダが楽になります。


ミネラル豊富で発汗作用がある岩塩に
発汗作用があるジンジャーやジュニパーベリーなどの
精油を数滴たらし、湯舟に入れて入浴してみてください。
(写真の色がついている岩塩は若干の硫黄のにおいがする岩塩です)





梅雨が明ける前に発汗の練習をして
カラダを夏仕様に整えましょう。



皆さまのご予約を心からお待ちしています。


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学芸大学5分 エイジングケア専門サロン
ESTHETIC SOLA

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