防寒対策!「3首」というワードご存知でしょうか?♪(2024年02月09日 12時30分) Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店

こんにちは!
Re.Ra.Kuビエラ蒔田店です!

最近は朝晩冷え込みますね、私は防寒対策を徹底しています。
みなさんはどんな防寒対策をしていますか?

さて、「3首」というのワードを聞いたことございますでしょうか。
3首とは、「首」「手首」「足首」のことをいいます。
皮膚が薄く、太い血管が通っている場所ですので、外気の影響がとても大きいです。
ですので、今の時期である冷たい空気で身体の冷えに繋がりやすいのです。

ということは、、、?
この3首を温めれば、ぽかぽかしてくるということになります。

「首」 マフラーやハイネックの服を着たりと冷気に触れないよう対策していきましょう!
「手首」 手袋を活用していきましょう!手をほぐすのもおススメです^^
「足首」 足を冷やさないために靴下を履いたり、お風呂に使ってほぐしていきましょう!

この3首を温めながら、残り少ない冬シーズンを乗り越えていきましょう♪
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