タイ古式ストレッチはどんな事をするの?(2024年03月14日 11時55分) Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店

こんにちは

ビエラ蒔田店です!



当店は先月からタイ古式ストレッチコースが導入されました!

皆さまはタイ古式と聞いてどのような印象をお持ちでしょうか??

よく「グイグイやって痛いやつ?」や「身体が硬いと出来なさそう」という方がいらっしゃいます。

今日はタイ古式がどういうものなのかをご紹介します(*^-^*)

まずタイ古式ストレッチとは、タイ大国に2500年前から伝わる伝統的なボディケアです。

インド人医師の「シヴァカ コマラパ」という人が創設者と言われています。



大きな特徴は身体の中に流れている、目に見えない『セン』というエネルギーラインを刺激していく所です。

足先から頭周りまで流れているセンを刺激して心身のバランスを整えていきます。



タイ古式は大きく2種類に分かれています。

バンコク式

エネルギーラインの主要10本を基本に比較的簡単なテクニックでつくられたスタイル。

強めの圧でシャキッと覚醒の施術。



チェンマイ式

ストレッチを特徴とした手技で構築されたスタイル。

リズムもゆったりしているのでリラックス効果の高い施術。



Re.Ra.Kuのタイ古式はチェンマイ式の施術を行っています。

痛みはなく、お客様の身体の可動域や呼吸に合わせてゆっくり施術していきます。

ゆったりと行っていくため高いリラックス効果が期待できますよ( ^)o(^ )



タイ本国では120分以上で時間をかけてゆっくりほぐしていくため

お時間がある方は長めのコースがオススメです!



最近ゆっくり出来ていない、寝つきが悪い、身体の可動域を広げたいという方にとてもおススメのコースです!

是非当店のタイ古式ストレッチを体感してみて下さい!







※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスをしております。
疲れにくいお身体を一緒につくっていきましょう^^

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新しい健康を考える
Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店





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