Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/06/11 10:24
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汗をかいたら補給して補いましょう!!
こんにちは!
Re.Ra.Kuビエラ蒔田店です!
今日も元気に営業中です!
今日は夏日で最高気温が28℃になるよほうです!!
水分補給と休憩をしっかりとってくださいね!!
今日はたくさん汗をかくと思います。
汗をかくとミネラル成分も失われてしまうので補給したいところです
スポーツドリンクは吸収も早くて水分・塩分の補給にとても良いのですが
糖分も多いので、糖分の無い麦茶も良いと思います。
お身体の隅々まで摂取した水分や栄養を送るためには
柔らかい筋肉が大切です!!
疲労で硬くなった筋肉では疲労がさらに溜まり、栄養も届きにくくなっています
細胞レベルで健康になるために ほぐして柔らかい筋肉にしていきましょう!!
Re.Ra.Kuでお身体の回復のお手伝いを是非させてください!!
ボディケアは
お疲れに合わせてコースをご案内致します。
詳しくはスタッフにお尋ねください。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスをしております。
疲れにくいお身体を一緒につくっていきましょう^^
━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆
新しい健康を考える
Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店
【アクセス】
横浜市営地下鉄ブルーラインより
横浜駅から12分
桜木町駅から9分
関内駅から6分
上大岡駅から4分
で蒔田駅に到着いたします♪
蒔田駅1番出口より徒歩5分
ビエラ蒔田内 2F
【営業時間】
☆10:00～20:00(最終受付19:30)☆
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