朝食をしっかりとってエネルギー補給を!(2024年07月26日 10時30分) Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店

こんにちは!Re.Ra.Kuビエラ蒔田店です!

7月後半、晴れ間と共にゲリラ豪雨や雷がピカピカしている不安定な天気が多いですね。
傘の出番も急に来るかもしれないので、折り畳みがあると良さそうです!(^^)!

さて、皆さま朝食はとっていますでしょうか?
時間がない!お腹空いていない!ということってありますよね。
本日は朝食の大切さについてお伝えします♪

【朝食の役割】
私たちの脳は“ブドウ糖”をエネルギー源として使っています。朝起きたときに頭が「ボーッ」としてしまうのは、寝ている間にブドウ糖が使われて足りなくなってしまうためです。朝食を食べないと、午前中、からだは動いても頭はボンヤリ、ということになりがちです。脳のエネルギー源のブドウ糖を朝食でしっかり補給し、脳とからだをしっかり目覚めさせましょう♪

また、集中力や記憶力が高まり、学習能力の向上や仕事の効率化につながります。 朝食をよく噛むことでも脳が刺激され、血行を良くする効果も期待できます!

朝食を食べ、エネルギー源を補給してぜひ当店でもボデイケアやフットケアなどでリラックスされていってください^^
まだまだ夏季限定の大人気オプション「爽快ヘッドスパ」をおこなっております!!
暑い夏に頭皮をひんやりさせていきましょう～(*´з`)

爽快ヘッドスパ
10分:1430円
20分:2750円
※単品での提供は行っておりません。メインメニューと組み合わせてご利用ください。


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Re.Ra.Kuでは、お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスを担当ケア・ライフ・プランナーが施術を通してお伝えさせていただきます。疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう。
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新しい健康を考える
Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店

【アクセス】
横浜市営地下鉄ブルーラインより
横浜駅から12分
桜木町駅から9分
関内駅から6分
上大岡駅から4分
で蒔田駅に到着いたします♪

蒔田駅1番出口より徒歩5分
ビエラ蒔田内 2F

【営業時間】
☆10:00～20:00(最終受付19:30)☆

【ご予約】
電話予約: 045‐315‐6331
オンライン予約:https://reraku.jp/studio/vierramaita/booking