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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/07/29 04:18
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☆目元の体質改善
こんにちは!
目元は「体の不調が現れやすい場所」と言われています。クマやくすみ、たるみ、乾燥などのお悩みの裏には、
実は体質の乱れや生活習慣が関係していることが多いです。
なぜ目元に出やすいのか?
目元は皮膚がとても薄く、毛細血管やリンパも密集しているため、血流や代謝の影響を受けやすい部分です。
寝不足やストレス、冷え、ホルモンバランスの乱れなど、日々の小さな不調がすぐに表れやすい場所でもあります(:_;)
たとえば、
クマが目立つ → 血行不良や鉄分不足のサイン
むくみやすい → 水分代謝や腎臓機能の低下
シワや乾燥が気になる → 肌のバリア機能低下や内臓疲労
といったように、見た目のお悩みは、体質からのメッセージかもしれません。
体質改善アプローチで目元ケア
目元のお悩みにアプローチするには、外側からのケア(保湿やマッサージなど)と同時に、内側からの体質改善が大切です。
【おすすめの体質改善方法】
温め習慣→目元や全身を温めることで血流を促進
食生活の見直し→鉄分、ビタミンC、たんぱく質を意識的に摂取
睡眠の質の向上→寝る前のスマホやカフェインを控え、リラックスした状態で入眠
ストレスケア→軽い運動や深呼吸、ハーブティーなどを取り入れる
目元専用ケア→アイマスクや美容液で集中ケア+当サロンのお悩み別ケア
自分では出来ないケアの部分は是非当サロンにご相談くださいませ＼(^o^)/
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