eyeleapのブログ
- 投稿日:
- 2025/08/12 20:00
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☆眼輪筋の衰えは目元のたるみの原因!加齢だけなく、若い人も・・
こんにちは
eyeleap(アイリープ)です!(^^)!
目元って、年齢が出やすいので嫌になりますよね( ;∀;)
何か、最近、目の下のたるんできた・・
目元のクマが寝ても消えないとかありませんか
もしかしたら、目の周りの筋肉(眼輪筋)の衰えかも知れませんね?
眼輪筋はその名の通り、目の周りの筋肉で目元を支えています!
では眼輪筋が衰えるとどうなるかと言うと
まず、重力に支えられなくたるみますよね・・
ですのでまぶたが重くなります
たるみが影を作り、目の下がクマに
支えられないので目尻のシワも目立ち
また、頬のたるみにも繋がりますのでほうれい線も目立ち
では衰えの原因は?
○加齢による筋肉の低下
○スマホ閲覧等の目の酷使
※眼輪筋の疲れや、まばたきも少なくなるので使わなくなり衰えます
○睡眠不足や不規則な生活習慣
※血行不良や成長ホルモンの減少等
輝く目元の若さをキープする秘訣は
眼輪筋を衰えないようにするのがポイントです!
では自己流ケアやマッサージで鍛えないと・・
って実は
目元の皮膚は非常に薄くデリケート
間違った自己流ケアや過剰なマッサージで悪化、逆効果になることもあるのが実は多いのです
では
簡単に出来る眼輪筋の鍛え方、いくつかあるのですが王道の鍛え方、教えますね
☆眉を持ち上げ、まぶたの閉開を意識してゆっくり数回パチパチして数秒キープで戻す
☆目をギューッと強く閉じるそしてパッと大きく見開く
☆ウインクもある意味、鍛えられますよね
ウインクして片側を数秒キープ
ようするに刺激を与えず、目元周りの筋肉を意識し動かす事ですね
当サロンは国内希少!目元専門エステサロンです
目元のたるみ、目の下のクマ、目尻のシワ、眼精疲労、くすみ・・
目元の知識を持つスタッフが丁寧にカウンセリングし、実績のある目元のお悩みを改善するメソッドで
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