こんにちは!(^^)!
eyeleap銀座店です。
「肩や首がこる」のはよく聞きますが、実は目元もこることをご存じでしょうか。
目のまわりには、眼輪筋(がんりんきん)という筋肉があり、まばたきや表情を作る働きをしています。
この筋肉が緊張し続けると、いわゆる目元のコリが起こります。
目元がこる原因
・スマートフォンやパソコンの長時間使用
・まばたきの減少
・目の酷使による血行不良
・無意識の食いしばりや眉間の緊張
・ストレス
現代人は目を休める時間が少なく、常にピントを合わせ続けている状態です。
その結果、筋肉が緊張し、血流が滞り、重だるさやむくみにつながります。
目元がこるとどうなる?
・まぶたが重い
・目の下がむくみやすい
・クマが濃く見える
・目が小さく見える
・頭痛や首こりにつながる
目元のコリは、見た目の印象にも影響します。
血流が悪くなることで老廃物が滞り、たるみやくすみの原因になることもあります。
目元ケアの大切さ!(^^)/
目元は皮膚が薄く、とても繊細な部位です。
強くこするのではなく、血流を促すような優しいケアが重要です。
・温める
・目を閉じて休ませる時間をつくる
・目元専用のトリートメントで筋肉をゆるめる
目元は「疲れ」が最も表れやすいパーツです。
だからこそ、放置せず、早めのケアが印象を左右します。
放置する前にケアの見直しも含めて是非ご来店下さいませ(^^♪
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