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eyeleapのブログ

☆春のかゆみ【銀座・幹細胞】【銀座・エステ】

こんにちは!\(^^)/
eyeleap銀座店です!☆

「かゆみ=乾燥やアレルギー」と思われがちですが、実は神経の敏感さが関係していることをご存知でしょうか?


季節の変わり目やストレスがかかる時期は、自律神経が乱れやすくなります。

すると肌の神経も過敏になり、本来は刺激と感じないレベルの摩擦や温度変化にも反応しやすくなります。

その結果、見た目はそこまで荒れていないのに、なぜかかゆいという状態が起こることがあります。

さらにこの状態でスキンケアを重ねすぎたり、いつもより強い成分を取り入れてしまうと、
肌は守るより先に反応する状態になり、かゆみや違和感が長引いてしまうことも少なくありません。

このような時に大切なのは、「与えること」よりも「落ち着かせること」。
シンプルなケアで肌への刺激を最小限に抑え、過敏になっている状態をリセットしてあげることが回復への近道になります。

また、軽いストレッチや深い呼吸などで自律神経を整えることも、実は肌のかゆみの軽減に繋がります。

肌トラブルは表面だけでなく、体の状態とも密接に関係しているため、内側と外側の両方から整えていくことが大切です。

なんとなく続くかゆみや違和感を感じた時こそ、“肌を整える”だけでなく、状態を整えるという視点を!!

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