eyeleapのブログ
- 投稿日:
- 2026/05/02 05:30
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☆疲れ顔と言われない為のケア【銀座・目元】
こんにちは!(^^)!
本日より5月スタートですね!!
今月も沢山のお客様にお会いできることを楽しみにお待ちしてます(^^♪
いきなりですが!
ゴールデンウィーク明けに「なんだか顔が疲れて見える」と感じることが増える時期。
その大きな原因のひとつが、目元のくまです。
くまは単なる寝不足だけでなく、連休中の生活習慣の乱れが大きく関係しています。
ゴールデンウィーク中はどうしても
夜更かしが続いたり、スマホを見る時間が増えたり、外食が増えたりと、体のリズムが崩れがちです。
その結果、血流や代謝が落ち、目元に影響が出やすくなります。
特に出やすいのが青っぽく見えるくまです。
これは血行不良が原因で、睡眠不足や目の使いすぎによる眼精疲労が重なると起こりやすくなります。
目の下の皮膚はとても薄いため、血流が悪くなると色がそのまま透けて見えてしまいます。
また、連休中の紫外線や摩擦の影響で、茶色っぽいくまが濃くなることもあります。
クレンジングでこすりすぎたり、無意識に目元を触るクセも色素沈着の原因になります。
さらに、生活リズムの乱れは自律神経にも影響し、むくみやたるみが出やすくなります。
これによって目の下に影ができ、黒くまのように見えることもあります。
つまりゴールデンウィーク後のくまは
血流の低下
紫外線ダメージ
むくみやたるみ
これらが重なって出ていることが多いです。
くまを長引かせないためには、早めのリセットが大切です!(^^)!
朝はしっかり光を浴びて体内時計を整えること
湯船に浸かって血流を良くすること
目元を温めて巡りを良くすること
そして寝る前のスマホ時間を少し減らすこと
これだけでも目元の回復は変わってきます。
目元は顔の印象を大きく左右するパーツです。
くまは疲れや生活の乱れがそのまま出る場所でもあります。
なんとなく取れないくまや、いつもより濃く感じる場合は、体からのサインかもしれません。
状態に合わせたケアや施術もありますので、気になる方はお気軽にご相談くださいませ(^^)
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