足の楽のサロン体験談

施術の前に、まずは軽いカウンセリングで気になることや悩みをお伝えしました。私の場合は、首や肩の張り、また、肩甲骨まわりの固さを相談しました。セラピストさんは終始優しい雰囲気で耳を傾けてくださり、普段の生活習慣や姿勢の癖などについても自然に聞き取ってくださいました。このコースは肩や腰の不調で悩む方が多く利用されているそう。形式ばったヒアリングではなく、会話を通じて気になる点をお伝えできるような雰囲気だったので、緊張せずにリラックスしたまま施術へ入っていくことができました。

施術は着替えを済ませた後、まずはもみほぐしからスタートしました。強めの圧でじっくり筋肉をほぐしてくださるのが特徴で、固まった部分が少しずつ緩んでいくのを感じました。特に肩や腰など、疲れが集中している箇所は重点的にアプローチしてくださるので、身体が内側からじんわり温まっていくのがわかりました。強めの刺激が好みという方に人気とのことですが、もちろん「弱めがいい」と伝えれば柔らかく調整していただけるので安心してお任せできました。

続いて全身のストレッチに入っていきました。自分ではなかなか伸ばせない筋肉や関節をじっくりと伸ばしてもらえるのが心地よく、固まっていた背中や太ももがぐっと広がる感覚がありました。特に肩甲骨まわりをしっかり動かした時には、思わず「気持ちいい!」と声が漏れてしまうほど。人によって伸ばす箇所を変えてくださるので、自分の状態に合ったオーダーメイド感覚の施術が受けられるのも魅力です。ストレッチを通じて可動域が広がり、動きやすさが実感できるので、普段の生活動作が楽になりそうだと感じました。

最後の仕上げは整体で全身の骨格バランスを調整していただきました。もみほぐしやストレッチで緩めた後なので、整体による調整もスムーズに行え、身体の芯から整っていくような感覚を味わえました。施術中は「この姿勢の癖が不調の原因になっていますよ」といったアドバイスもあり、自分の身体の使い方や普段の習慣に気づけるのがありがたかったです。強い刺激ではなく心地よい圧で整えていただけるので、安心して受けられました。終わった後には背筋がスッと伸び、姿勢が自然と正しくなるのを体感できました。

施術後は肩や腰の重だるさが驚くほど軽くなり、全身がスッキリとリフレッシュできました。施術の直後だけでなく、身体の奥までしっかりほぐされた感覚が残るのが印象的でした。最後には「特に疲れていた部分」や「普段の生活でできるケア」についても丁寧にアドバイスをいただけたので、日常生活でも意識して取り入れられそうです。また、自分の状態に合わせておすすめのメニューも提案していただけるので、今後のケア計画も立てやすいと感じました。一度でここまで身体が楽になるのは感動的で、また通いたいと思える施術でした。