鍼灸整体院 蒼のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/10/04 12:21
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寒暖差に注意!!
こんにちは!
蒼の旦です!
今日は【寒暖差に注意】と言う事で、あさってぐらいからグッと気温が下がるみたいですよ!
何が注意なのかというと、こういう寒暖差が激しい時期は皆さんお分かりかと思いますが、体調不良の
方が激増します!
原因は、やはり【自律神経の乱れ】が1番関与しているのかなと思います。
寒暖差で身体の調整が追いつかなくて、自律神経が乱れて、不定愁訴が出てきたり、自律神経の乱れから
免疫機能が弱くなり、風邪を引いてしまったりと言うのが多いパターンかと思います!
これに関しては、自律神経を整えてあげるのが1番の予防法になります。
その方法はまた明日ご説明致しますね!お楽しみに!
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旦英和
ダンヒデカズ
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