鍼灸整体院 蒼のブログ
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- 投稿日:
- 2022/10/08 17:31
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頭の症状が改善しづらい方の特徴!
こんばんは!
蒼の旦です!
本日は、頭の辛さが抜けづらい方の特徴と言うことで3つの特徴のご紹介をさせて頂きます!
1、圧倒的運動不足
ストレスの発散や、日の光を浴びることが出来るので、自律神経を整える事が出来ます。
が頭の辛さがある方は、圧倒的に不足気味です!
楽なものから、1日10分からでも構いませんので、オススメです!
2、寝る前スマホ
睡眠の質を下げる為、良くありません。
スマホ画面を見るのは、眠る2時間前までにしてあげると良いですよ!
3頭痛薬飲み過ぎ
飲み過ぎると効きが悪くなったり、逆にそれが原因になることもあります!
以上3点一つでも当てはまる方は、なかなか頑固な症状を抱えているのでは?
そんな皆様には蒼の施術をオススメ致しますよ!
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旦英和
ダンヒデカズ
お客様のお悩みに対して、親身になって寄り添いながら、お客様のお悩み改善に全力で向き合って行きます! 自分で言うのも変ですが、聞き役大好きです!些細なお悩みから、深いお悩みまで何でもご相談下さい!
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