鍼灸整体院 蒼のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/11/03 20:41
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顎をほぐしましょう!
こんばんは!
蒼の旦です!
最近は、顎周りがガチガチのお客様が多いです!
原因としては、寝ているときの食いしばり、集中している時の食いしばり
歯ぎしり、等が原因になりやすいのですが、顎が硬くなると、首のコリや
肩こりにも影響を与えます!
ですので、日頃から顎のマッサージをしてあげるのはオススメ致します!
やり方は簡単です!えらの部分に、噛んだときに硬くなる咬筋という筋肉がありますので
それを30秒間痛気持ち良い刺激でマッサージしてあげましょう!
これからの季節、寒くなると食いしばりも増えますので、しっかりケアしていきましょう!
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旦英和
ダンヒデカズ
お客様のお悩みに対して、親身になって寄り添いながら、お客様のお悩み改善に全力で向き合って行きます! 自分で言うのも変ですが、聞き役大好きです!些細なお悩みから、深いお悩みまで何でもご相談下さい!
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