こんにちは!
蒼の旦です!
いや急に寒くなりましたね!
肩コリ、首コリの皆さまは寒いときの自分の仕草って意識したことありますか?
たぶんこうなると思うのですが。
寒くて猫背になる、寒くて肩をすくめてしまう、寒くて食いしばってしまう、寒くて着込み過ぎてしまう、等
全て無意識に行っている行動なのですが、全て首コリ、肩コリになる原因になってしまいます!
ですので、寒い季節は、身体の緊張から起こるコリが急増致します!
最悪のパターンは、寝違え、ギックリ腰になるケースも。。。
この時期は、ひどいコリを持っている方は、より念入りに身体のメンテナンスを意識していきましょう!
蒼でも皆さまのメンテナンスしっかり承ります!
ご希望の方は、お気軽にご連絡下さいね!