頭と体の癒し処 たんぽぽのサロン体験談

まずヒアリングシートに記入しました。それをもとにオーナーが丁寧にヒアリングを行ってくださいました。身体のどの部分がどのようにつらいのか、また、それはいつから気になっているのか、ということを手短に確認いただけました。お身体を早くケアして欲しい、というお客様の思いに寄り添い、ヒアリングにあまり長時間かけることはせず、ポイントを確認したらすぐに施術に入るようにしていらっしゃるそう。私も早くケアをして欲しかったので嬉しい配慮でした。 ヒアリングの最後にヘッドスパで使うジェルを「ラベンダー、ミント、シトラス」の中からセレクトさせていただきました。ジェルはハーブをブレンドしたもので、ラベンダーはリラックス、シトラスは気分転換、ミントはスッキリした気分になれるそうです。

最初にうつ伏せの体勢で背中を触っていただきました。身体の不調はお客様が思ってるものと、施術者が触って判断する内容が全く異なることもあるため、最初に背中を触ることで全身をチェックすることが重要だそうです。サーっと触って全身の感じをチェックしていただきましたが、その際に身体の現状もしっかり伝えていただきました。自分の身体でも自分ではわかっていないことが多いので、このようにフィードバックしていただけるのはとてもありがたいです。お客様ひとりひとり身体の状態を確認してから不調箇所とそれに関連している箇所のケアを重点的に行っていただきました。私は腰が悪かったので、腰とお尻を中心にケアいただきました。お尻の筋肉をケアしていただくことで足の動きがスムーズになり、動かしやすくなりました。うつ伏せ体勢が苦手な方は横向き態勢での施術も可能だそうです。

次にあお向け体勢になりストレッチの手技を加えながらケアいただきました。足を持ち上げグーっと伸ばしていただきました。自分ではなかなか伸ばせないところまで気持ちよく伸ばせていただけとても気持ち良かったです。腰が悪い人は足のスネの部分がかたくなっていることが多いらしく、私もスネを伸ばすときに特に内側からじっくり伸びている感じを実感しました。さらに、下半身と上半身を繋ぐ股関節にも積極的にアプローチくださり、しっかりほぐしていただきました。リンパが流れスッキリし、足全体が軽くなったのを感じました。

ボディのケアの後はホットアイマスクを目元に置いて、スチームタオルをヘッドに巻きケアに入りました。目元をあたためてほぐす感じがとても気持ち良かったです。ヘッドにもタオルを巻いたままの状態でツボを押したり、頭皮をほぐしていただき、頭の緊張がじんわりゆるんでいくのを感じました。さらに、頭部だけではなく、首の調整もすることで、スマホやパソコンの使いすぎでストレートネック気味になっていた首もほぐれました。「気持ちいい〜」と至福のため息が出る人が多いとのことでしたが、本当にその通り。頭の緊張だけでなく心の緊張もじっくりほぐれていくのを感じました。

頭からの流れで肩、デコルテもじっくりもみほぐし、流していただきました。首肩も頭と連動しているとのことで、頭を施術する前に首肩周りをケアすることで頭もよりほぐれやすくなるそうです。頭部だけ施術するよりも合わせて行うことで相乗効果が期待できるとのことです。首はストレッチも軽く入れながらのケアで疲れのもとにアプローチしていただきました。近年はパソコンやスマホなどでいつも同じ姿勢、前屈みのになってる人が多く、首に疲れ溜め込んでる人が多いそうです。首は繊細な箇所ですが、ヘッドスパの専門知識が豊富でしっかりと手技を学んだオーナーの施術はとても丁寧で的確。安心してお任せすることができました。

最後に頭に巻いていたタオルを取って、頭皮をほぐしながらブラッシングいただきました。その後、ヒアリング時に選んだジェルを使用してじっくりもみほぐしていただきました。かたくなった頭皮をじんわりした圧によるツボを意識したケアで、つい眠ってしまうほどの気持ちよさでした。実際寝てしまう方が多いとのこと。音楽も眠りに入りやすい音楽をかけていらっしゃるので、深いリラックス感に包まれながら自然と気持ちの良い眠りの世界へ誘われます。さらに、施術の際はホットアイマスクをすることで目の疲れも同時にケアできました。ヘッドケアの際に使用するジェルは拭き取り不要。施術後は頭を良い香りに包まれながらスッキリとクリアな頭になれました。

施術が終わって身支度を整えたらアフタードリンクをご提供いただきました。施術後すぐに水分補給をすることで身体の循環を促し、冷えや膨張感をケア。さらに身体の中の不要なものや老廃物を排出する効果も期待できるとのことです。このドリンクを飲んでいる際に自宅で取り入れやすいストレッチや運動方法など、セルフケア方法をアドバイスいただきました。お風呂上がりなど、日常生活の隙間時間にぜひ実践して疲れが溜まりにくい身体を目指したいと思います。