【産後骨盤調整の闇】1年未満しかできないは嘘です!!(2023年02月26日 14時35分) KYOTO醍醐整体院・鍼灸院ブログ

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投稿日:: 2023/02/26 14:35

【産後骨盤調整の闇】1年未満しかできないは嘘です!!

皆さん、こんにちは!KYOTO醍醐整体院・鍼灸院院長の山本です!
今回は産後骨盤調整の闇についてご紹介していきたいと思います!
産後の骨盤は開きっぱなしで固まることはありません!
1年未満でしかできないのも実はそんなことはないです!
ただし、妊娠中赤ちゃんを支えるためにそり腰がきつくなる状態が続きます!
そのためすごく使っている筋肉と使っていない筋肉が分かれます!
この使っていない筋肉のお腹の筋肉がポッコリお腹につながります!
衰えた筋肉を鍛えたり、骨盤が前傾したそり腰を起こして体が使いにくくなっている部分に関しては
早めに施術しておくことは大切です!
ひどくなると腰痛やヘルニア・股関節の痛み・膝の痛みなど様々な痛み
下半身太りなど体型的な変化が起こりやすくなります!
KYOTO醍醐整体院・鍼灸院ではそうした産後の方へのトレーニングや骨盤前傾に対してのアプローチ
をおこなっています!
お困りはご相談ください!