自粛は己の生活習慣の鏡(2022年11月25日 21時00分) 杉山手技療法・西宮北口

テレワーク症候群改善手技
(エコノミー症候群も伴う)

長期間の自粛生活で身体が変化
早めの解決メンテナンスをしないと
元に戻り難くなってしまい
健康寿命も影響を受けます

働き方が変化し長い自粛生活で
身体に不調を持つ方が激増!

テレワーク症候群と呼ばれます

「頑固な肩こり・辛い腰痛」

「身体の重だるさ・頭痛」

「疲れやすい・眼精疲労」

長時間の座り仕事により
中には足の循環の悪さから
テレワーク・エコノミー症候群に
なる方もおられます

筋力低下から姿勢が崩れ
呼吸や内臓の働きも悪くなります

それこそ放置すれば
健康寿命が短くなります
身体中がまさに酸欠状態

こんな時こそ
「ゆがみを整え、リンパを流す」

老廃物を流し、循環を良くして
こり固まった身体のバランスを
回復させ、免疫力を上げましょう




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