財布は尻ポケットに入れるな(2023年05月17日 12時00分) 杉山手技療法・西宮北口

腰の痛み❕何とかしたい❕手の痛み

【手の痛み】
楽器を好きなように弾きた

育児や家事をスムーズにしたい

手作業や趣味、ゲームを楽しみたい

仕事やパソコンを楽にしたい

ゴルフやテニスを気分良くしたい

薬や注射は避けたい

【腰の痛み】
腰を気にせず過ごしたい

もっと色々出かけたい

スポーツや趣味を続けたい

家事や育児、買い物を楽にしたい

仕事や介護、園芸を長く続けたい

回りの人に迷惑をかけたくない

手術の手前で何とかしたい

意外!腰のツボは手の甲にあり

「腰腿点」
だから、腰と手はつながります

「腰・手の痛み」なら杉山手技療法へ

手の治療はピンク色が決め手

筋肉は弾力のあるピンク色(筋肉部分)
固い白色(腱部分)に分かれます
筋肉部分は短く腱が案外長いのです

腱鞘炎・バネ指など症状は固い“腱”
で起こりますが、施術の決め手は
血管が多く通る為ピンク色の筋肉部分の
老廃物を流し弾力性の回復です

痛む手や指先だけ触っても治りません

手の痛み 【女性とホルモン】
エストロゲン、イソフラボン、エクオール

【提案】
大豆イソフラボンと
腸内細菌のエサとなる
食物繊維(キノコ、海藻、根菜類)を
毎日バランスよく食べて

イソフラボンをエクオールに変え
エストロゲンの減少を補い

そして「ゆがみを整え、リンパを流し」
末梢まで栄養とホルモンを届けよう。

【根拠】
最新研究で、手の痛み・しびれは
女性ホルモン・エストロゲンの減少が
関与していることが分かってきました。

エストロゲン(卵胞ホルモン)は
腱や関節を保護する働きもあるために
エストロゲンが減少すると
手の痛み・しびれを生じたりします。

エストロゲンが減少する更年期に
腱鞘炎や手根管症候群が多く見られ
出産後は一時的にエストロゲンが減少し
手に症状が出やすくなります。

エクオール(エストロゲンと似た物質)
イソフラボンを腸内細菌で
エクオールの成分に変えて吸収する方が
よりエストロゲン効果が高まります。

思うより長い「広背筋」腰と腕・手を結ぶ

野球のピッチャーも腰から腕を振り
ゴルフのスゥイング
バイオリンの演奏
も同じです

腰の治療と手の治療は関連します




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