痛風 やってはいけないこと(2025年03月04日 14時47分) 杉山手技療法・西宮北口

痛風
英語で「gout」

痛風による指の症状としては、腫れや発赤、痛み、可動域制限などがみられます。

【症状】
* 手の指が腫れ、赤くなる 

* 痛みのため指が動かなくなる 

* 痛みはスジが切れたような、骨に響くような、足の指を挟まれたような感じなど 

【痛風発作の特徴】
* 突然の激しい関節痛 

* 発赤、腫れ、熱感をともなう 

* 発症から24~36時間後が最も痛みのピーク 

* 痛みははじめの1～3日間がもっともひどく、2週間以内にはおさまります 


【痛風発作が起こりやすい部位】
* 足の親指の付け根(中足趾節関節)
* 足の甲、足首、かかと
* 手の関節
* ひじ、ひざ

【痛風発作の要因】
* 血中の尿酸値が基準値より高い状態(高尿酸血症)
* 食生活の変化
* お酒の飲み過ぎ

【合併症】
* 腎臓の機能低下
* 尿路結石
* 高血圧
* 脳卒中
* 糖尿病
* 心臓病
* 動脈硬化

痛風発作時には、患部を揉んだりさすったりしないこと、アルコールを飲まないこと、入浴を控えることなどが大切です。また、市販の鎮痛薬を服用することも厳禁です。

【痛風発作時の禁止事項】
・患部を揉んだりさすったりしない
・アルコールを飲まない
・入浴を控える
・市販の鎮痛薬を服用しない。

【痛風発作時の対処法】
* 患部を冷やす
* 患部を高く上げる
* 安静を保つ
* 痛み止めを処方してもらうためにクリニックや病院を受診する

【痛風を予防するには】
* 喫煙を控える
* 暴飲暴食を控える
* 激しい運動を控える
* ストレスを溜めない
* プリン体を多く含む食品の摂取を控える
* アルコールを控える
* 果糖の摂り過ぎに注意する
* 総カロリーの制限を心がける
* 多種類の食品をバランスよく少しずつ食べる

痛風発作は、適切な治療により通常1～2週間程度で治ります。ただし、個人差があり、痛風発作の症状が1ヶ月以上続く場合は、医師に相談しましょう。

【痛風発作の治療期間】
* 痛風発作の症状は、解熱鎮痛剤や尿酸値を下げる薬を適切に使用すると、数日から1週間程度で緩和されます。 

* 痛風発作の痛みや炎症が1ヶ月以上続いている場合は、適切な薬物療法が行われていないか、または処方された薬を正しく使用していない可能性があります。 

【痛風治療の継続】
* 尿酸値が高い状態が続くと再発のリスクがあるため、長期的な管理が必要です。 

* 痛風の原因である高尿酸血症は、その7～8割が体質的な影響によっています。 

* 痛風は生涯治療が必要な病気ですが、高齢になると高尿酸血症が改善されたり、痛風発作を起こすことが少なくなくなるため治療を中止することが可能となる可能性があります。

※参照 GoogleAI



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