坐骨神経痛と仙骨の関係って知ってる?(2025年04月05日 15時58分) 杉山手技療法・西宮北口

坐骨神経痛
英語で「Sciatica」「Sciatic Neuralgia」

坐骨神経痛は、仙骨と腰椎から出ている神経が圧迫されることで発生し、腰や臀部、下肢に痛みやしびれなどの症状が現れます。

【坐骨神経痛と仙骨の関係】
* 腰椎から出た坐骨神経は仙骨関節を通過して下半身へ流れていきます。 

* 仙腸関節で炎症が発生したり筋肉のバランスが悪くなると、神経痛を引き起こす可能性があります。 

* 仙腸関節痛を併発するリスクは、ヘルニアや腰痛、股関節痛などの発症経験がある場合や、腰の痛みや股関節を庇う動作を繰り返す場合に高まります。 

【坐骨神経痛の原因】腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、脊椎分離症、脊椎すべり症、 梨状筋症候群。

【坐骨神経痛の症状】
* 腰や臀部、下肢にシビレや疼痛を発症する 

* しびれるような麻痺や痛み、電気が走るような痛みが代表的 


坐骨神経痛は「症状」の表現であり、病名ではありません。


坐骨神経痛とは、腰から足にかけて伸びている坐骨神経が圧迫や刺激を受けることで生じる痛みやしびれなどの症状です。坐骨神経痛は、頭痛や腹痛と同じ症状を表す言葉で、特定の疾患の名前ではありません。

【症状】

* お尻や腰、太もも、ふくらはぎ、すね、膝裏、足先などの痛みやしびれ
* 電気が走るような痛み
* 歩けなくなる、立てなくなる、座れない、便ができないなどの症状

【原因】

* 腰の骨などに異常があること
* 生活習慣や姿勢の影響(猫背、骨盤の歪みなど)
* 運動不足や体重増加
* カルシウムやマグネシウム、ビタミンB群の不足
* 梨状筋の炎症(梨状筋症候群)

【治療】
* 軽度の場合は体操などによって予防したり、改善したりすることができます 

* 強い痛みがあったり、歩きにくいといった状態の場合には、医師の指導を受けてください 

* お薬を処方された場合は医師の指示通りに内服し、自己判断で調整しないようにしてください

参照 GoogleAI
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