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杉山手技療法・西宮北口のブログ

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  • 661件のブログがあります
  • 緊張が続くと胸椎の周りの筋肉が過緊張を起こし、硬く感じやすくなります。自律神経とリンパの働きを絡めて、なぜそうなるのかを分かりやすく解説します。 1) 自律神経の影響 緊張状態では交感神経が優位にな
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/18
    投稿者
    杉山 俊介

    • 緊張すると背骨はかたくなる?

    • 緊張が続くと胸椎の周りの筋肉が過緊張を起こし、硬く感じやすくなります。自律神経とリンパの働きを絡めて、なぜそうなるのかを分かりやすく解説します。 1) 自律神経の影響 緊張状態では交感神経が優位になり、体を「守るモード」にします。結 続きを見る
  • 脊柱管狭窄症+すべり症がある方は、 「痛いところをゴリゴリ触れば治る」はむしろ逆効果になることが多いです。 ここでは - なぜ患部をあまり触ってはいけないのか - 代わりに“触らずに
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/17
    投稿者
    杉山 俊介
  • 肺と親指、一見まったく関係なさそうですが、医学的にはいくつか「つながるルート」があります。 ここでは、今わかっている世界の医療・生理学の知識を総動員して、 - どういう仕組みで肺の不調が親指に現
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/15
    投稿者
    杉山 俊介

    • 肺って思ってるよりデカイって話

    • 肺と親指、一見まったく関係なさそうですが、医学的にはいくつか「つながるルート」があります。 ここでは、今わかっている世界の医療・生理学の知識を総動員して、 - どういう仕組みで肺の不調が親指に現れうるのか - 逆に「ほぼ関 続きを見る
  • 東洋医学(中医学)でいう「肺」は、単なる呼吸器ではなく、全身の気・水・皮膚・情緒まで広く統括する“治節(ちせつ)の官”とされます。ここでは現代医学とは別の理論体系としての説明です(臨床判断ではなく、養
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/14
    投稿者
    杉山 俊介

    • 肺と親指の関係性についての話

    • 東洋医学(中医学)でいう「肺」は、単なる呼吸器ではなく、全身の気・水・皮膚・情緒まで広く統括する“治節(ちせつ)の官”とされます。ここでは現代医学とは別の理論体系としての説明です(臨床判断ではなく、養生のヒントとしてお読みください)。 続きを見る
  • 心臓と下肢の浮腫は、血管(動静脈)とリンパ系がつくる体液循環のバランス破綻でつながっています。鍵は「毛細血管から間質へ滲み出る量」と「リンパ管が回収できる量」の差。心不全、とくに右心系のうっ血はこの差
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/12
    投稿者
    杉山 俊介

    • 浮腫は鬱血(うっけつ)とだけ覚えましょう

    • 心臓と下肢の浮腫は、血管(動静脈)とリンパ系がつくる体液循環のバランス破綻でつながっています。鍵は「毛細血管から間質へ滲み出る量」と「リンパ管が回収できる量」の差。心不全、とくに右心系のうっ血はこの差を拡大し、足に水がたまります。 ま 続きを見る
  • - 乳び槽は腹部の後腹膜腔にあるリンパ系の拡張嚢で、腸間幹と腰リンパ幹などのリンパが合流して形成されます。 - その役割は、腸管由来の脂肪を含む乳糜リンパを集めて胸管(thoracic duct)へ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/11
    投稿者
    杉山 俊介

    • 乳び槽について

    • - 乳び槽は腹部の後腹膜腔にあるリンパ系の拡張嚢で、腸間幹と腰リンパ幹などのリンパが合流して形成されます。 - その役割は、腸管由来の脂肪を含む乳糜リンパを集めて胸管(thoracic duct)へ送ることと、全身リンパの輸送路として 続きを見る
  • 体が冷えると関節が固くなる理由 - 基本的な発端: 温度低下が体内の粘性・血流・筋緊張を変化させ、関節の動きや可動域に影響を与える - 温度が下がると、滑液(関節液)の粘度が高くなり、関節表面の
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/10
    投稿者
    杉山 俊介

    • 身体が冷えたら関節が固くなるのはなぜ?

    • 体が冷えると関節が固くなる理由 - 基本的な発端: 温度低下が体内の粘性・血流・筋緊張を変化させ、関節の動きや可動域に影響を与える - 温度が下がると、滑液(関節液)の粘度が高くなり、関節表面の潤滑性が低下しやすくなる。結果とし 続きを見る
  • 膝関節が動かしにくい時 1) 物理的な構造の変化とそこから生じる動きの悪化 - どうして起きるのか - 膝関節の軟骨がすり減る、関節の隙間が狭くなる、変形が進むと、屈曲・伸展の際に滑らかな動きが妨
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/08
    投稿者
    杉山 俊介

    • 膝関節の動きが悪い原因について

    • 膝関節が動かしにくい時 1) 物理的な構造の変化とそこから生じる動きの悪化 - どうして起きるのか - 膝関節の軟骨がすり減る、関節の隙間が狭くなる、変形が進むと、屈曲・伸展の際に滑らかな動きが妨げられます。 - 影響のポイント 続きを見る
  • 生理中もリンパは通常どおり働きますが、ホルモンの変動で体液のバランスが変わりやすく、感じ方や反応には個人差があります。リンパマッサージは適切に受ければリラックスやむくみの軽減になります。ただし腹部への
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/05
    投稿者
    杉山 俊介

    • 生理中にリンパマッサージって受けていいの?って話

    • 生理中もリンパは通常どおり働きますが、ホルモンの変動で体液のバランスが変わりやすく、感じ方や反応には個人差があります。リンパマッサージは適切に受ければリラックスやむくみの軽減になります。ただし腹部への強い刺激を避け、体調・症状を見ながら行う 続きを見る
  • 1) 痛みの根本メカニズム(炎症と免疫の連携) プロスタグランジンの役割 - 炎症が進むと、プロスタグランジン(特にPGE2など)の生成も増えます。これが痛みの伝わり方を強め、筋肉痛・関節痛を強
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/04
    投稿者
    杉山 俊介

    • 関節痛の原因はプロスタグランジン?

    • 1) 痛みの根本メカニズム(炎症と免疫の連携) プロスタグランジンの役割 - 炎症が進むと、プロスタグランジン(特にPGE2など)の生成も増えます。これが痛みの伝わり方を強め、筋肉痛・関節痛を強く感じさせる一因となります。 - 全 続きを見る
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