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営業時間 10:00~19:00(最終受付18:30)

兵庫県西宮市北口町1-2 アクタ西宮東館210

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杉山手技療法・西宮北口のブログ

杉山 俊介のブログ一覧
  • 638件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/04
    投稿者
    杉山 俊介
  • プライベート
    投稿日
    2025/11/27
    投稿者
    杉山 俊介
    • 五十肩は三角筋前部繊維のせい!(ほぼ確信)

    • 五十肩(肩関節周囲炎)は「急に肩が痛い・上がらない」だけでなく、三角筋前部繊維との関係がかなり深いです。ここを理解すると、なぜ治りにくいか、どうアプローチすべきかが見えてきます。 三角筋前部は ・腕を前に上げる(屈曲) ・ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/26
    投稿者
    杉山 俊介
    • 今年も秋がないね?肌大丈夫?

    • 肌荒れ・老廃物の排出・筋肉の超回復。全部バラバラのテーマに見えて、実は「栄養」の話で1本の線につながっています。特にビタミンA・B群・C・E、必須脂肪酸、食物繊維は“体づくりのインフラ”みたいな存在。 ## 1. ビタミンA:肌の「設 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/25
    投稿者
    杉山 俊介
    • 気になる顎ニキビとリンパは関係してるって本当?

    • 顎下あたりにできる「ニキビみたいなブツブツ」。 実は、単なる皮脂だけでなく「リンパ」とも少し関係している、と言われています。(※医学論文レベルの厳密な因果関係はまだ十分に証明されていない部分もあります) まず、顎下のニキビは、正 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/24
    投稿者
    杉山 俊介
    • 腕と足は関係ないようで繋がっているって話

    • 尺骨と三角骨のあいだ(いわゆるTFCC付近)の「ツーンとくる張り」や「回旋ストレス」と、膝蓋骨・腓骨頭まわりの「モヤモヤする緊張」「ねじれ感」。 一見バラバラの不調に見えますが、筋膜のスパイラルラインで考えると、一本の“ねじれたラ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/22
    投稿者
    杉山 俊介
    • その目の疲れ、脳疲労かもよ?って話

    • ## 眼精疲労・脳疲労とリンパ・浅側頭動脈の関係 スマホ・PCで目を酷使すると「目が重い」「頭がボーッとする」「こめかみがズキズキ」といった不調が出ます。 この裏側で関わっているのが「リンパ」と「浅側頭動脈」です。 ### 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/19
    投稿者
    杉山 俊介
    • アキレス腱断裂は骨折より時間がかかる?

    • アキレス腱断裂って、骨折より時間がかかることも多くて、「いつ治るの?」「この痛みずっと続くの?」って不安になりますよね。 ここでは、西洋医学+東洋医学の両方の観点から、 - どう治っていくのか - 痛みはいつまで続くのか 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/18
    投稿者
    杉山 俊介
    • 緊張すると背骨はかたくなる?

    • 緊張が続くと胸椎の周りの筋肉が過緊張を起こし、硬く感じやすくなります。自律神経とリンパの働きを絡めて、なぜそうなるのかを分かりやすく解説します。 1) 自律神経の影響 緊張状態では交感神経が優位になり、体を「守るモード」にします。結 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/17
    投稿者
    杉山 俊介
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/15
    投稿者
    杉山 俊介
    • 肺って思ってるよりデカイって話

    • 肺と親指、一見まったく関係なさそうですが、医学的にはいくつか「つながるルート」があります。 ここでは、今わかっている世界の医療・生理学の知識を総動員して、 - どういう仕組みで肺の不調が親指に現れうるのか - 逆に「ほぼ関 続きを見る

杉山手技療法・西宮北口のメニュー

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