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左右だけ整えて、歪みが治るなら苦労しないよね?
- 【運動学の基本「三軸運動」】 身体は3つの軸で動いている。 飛行機の動きを使って説明されるこの「三軸理論」は、運動学やリハビリ、トレーニングにおける超基礎であり超重要な考え方。 ⸻ ◆ 三軸とは?|Kinematic axe 続きを見る
杉山手技療法・西宮北口のブログ
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プライベート- 投稿日
- 2025/04/30
- 投稿者
- 杉山 俊介
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プライベート
- 投稿日
- 2025/04/29
- 投稿者
- 杉山 俊介
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身体は常にジャイロ回転している?
- 【身体の動きは”軸”で読み解け|主要筋の役割を理解しよう】 日常動作やスポーツ動作、姿勢改善まで―― 身体の“動き”を見抜くうえで欠かせないのが「どの筋肉が」「どの軸を中心に」「どんな働きをしているか」という視点です。 今回の 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2025/04/28
- 投稿者
- 杉山 俊介
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ジョージーズ・ライン?インナーマッスルの種類知ってる?
- 【腰椎の「後方変位」と三軸バランスの乱れが腰痛を生むメカニズム】 腰痛は単なる「疲労」や「コリ」だけでは説明できません。 本質的には、三軸(回旋・傾き・前後移動)バランスの破綻による、骨格のズレと筋肉・神経系への過剰な負担が絡み合っ 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2025/04/27
- 投稿者
- 杉山 俊介
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巻き肩は自覚しているけど何をしたらいいの?
- 近年増加している「巻き肩」。 単なる姿勢不良と思われがちですが、その背後には肩甲帯機能の破綻が隠れています。 今回取り上げるのは、 【巻き肩における肩甲骨の「回旋」「傾斜」「前後変位」】 という三軸の構造的変位についてです。 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2025/04/26
- 投稿者
- 杉山 俊介
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自分の骨盤の歪み見抜けてる?
- 【腸骨の変位を見抜け!|ガンステッドによるリスティング解説】 腰が痛い、足がだるい、骨盤が歪んでる気がする… そんな悩みの裏には「腸骨の変位(リスティング)」が潜んでいるかもしれません。 この画像は、カイロプラクティックの世界 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2025/04/25
- 投稿者
- 杉山 俊介
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ランウェイを歩くモデルも左右対称では無いの?
- 【骨盤の「傾き」が引き起こす局所負担とリンパ循環の破綻】 ヒトの骨盤は、「回旋・傾き・前後」という三軸運動を持つ可動構造です。 このうち、側方への傾斜(=傾き)は、荷重の左右非対称性を生み、体幹・下肢全体に多段階の二次障害を誘発しま 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2025/04/24
- 投稿者
- 杉山 俊介
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中心を整える秘訣は中心を触らないこと?
- 【重力下で崩れる“軸”の正体──老廃物の偏りが重心を歪ませる】 我々の身体は「骨格の中心軸(背骨)」によって支えられているように思われがちですが、実際にはその軸を“保持”するのは、末梢の筋肉・筋膜・軟部組織の張力バランスです。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/04/22
- 投稿者
- 杉山 俊介
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カイロプラクティックに興味ない人は見なくていい
- 【仙骨と後頭骨のバランスを整える“SOTテクニック”とは?】 仙骨と後頭骨。この2つの骨は、実は私たちの身体の「自律神経の安定」や「姿勢の根本」に深く関わっています。 SOT(Sacro Occipital Technique) 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/04/21
- 投稿者
- 杉山 俊介
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痛みの場所には黒幕ガイル?
- 【腰痛の「原因不明」は、筋膜に潜む――】 画像所見や整形外科的検査で「異常なし」とされながらも、**慢性腰痛(chronic low back pain)**を訴える患者は多い。 その裏に潜んでいるのが、**筋膜性疼痛症候群(Myo 続きを見る
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