日焼け止め使っていますか?(2024年06月09日 18時42分) リフトアップフェイシャル専門サロン Mokuren(木蓮)

日焼けどめ対策、何をしていますか?

日焼けは蓄積されると「光老化」を起こします。
「光老化」とは、長年紫外線を浴び続けることにより、肌に活性酸素が生じ、そのダメージが体に蓄積されて引き起こされる老化現象のことです。

肌の老化には、大きく分けて光老化と加齢による老化の2つがあり、なんと光老化が約8割を占めているそうです!!(*_*)


その光老化を予防するためにも、日焼け止めは必要なのですが、日焼け止めの使い方、選び方には色々な意見があります。


日焼け止めで肌が荒れるという方はお肌に刺激の少ない日焼け止めを使う、長く屋外で過ごす時は強い日焼け止めを使用するなど…

その生活スタイルや肌質など全く違うように、日焼け止めの塗り方も選び方もその時の自分にあうものを選ぶ必要があるかと思います(^^)


もちろんそれにプラスして、
帽子や日傘、UVカットできる服、サングラスなどの物理的に紫外線を遮断できるものも合わせたほうが安心です(^^)