SSS 江坂スタジオのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/09/22 18:06
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腰にお悩みを抱えた方のご紹介です!
その方は腰が痛く、翌週に韓国旅行に行くとのことで、それまでに少しでもいたみを軽減させて楽しく旅行に行きたいと来店されました!
最初の状況は、強い反り腰でつ常にこしは痛く、体を後ろに反るとより痛くなる状態でした、腹部に硬い詰まりがあり、その詰まりが腰椎から出ている神経を引っ張っていると考え、腹部の硬さを軽減させることから始めました!
胸椎と腰椎を腸腰筋が引っ張っており、反り腰の原因となっていたため、腸腰筋のトレーニングとストレッチを多めに行い柔軟性を高めることで反り腰も軽減し、腰への負担がかかりにくい姿勢作りをして1回の施術で腰の痛みは軽減し体を後ろに反っても痛みが出なくなりました!
※効果には個人差があります。
何か運動、スポーツなどに挑戦したい!楽しく旅行に行きたい、全力で遊びたい!という方は一度SSS江坂スタジオに来て自分自身の体と一緒に向き合ってみませんか?
