脊椎管狭窄症、ヘルニアが、、、(2024年05月28日 13時54分) SSS 江坂スタジオ

腰痛プログラムを卒業されたクライアントの紹介です。
64歳、男性で過去に脊椎管狭窄症とヘルニアの診断され、右臀部から足先にかけてしびれと痛みがありました。

仕事の帰りには、痛みが増すので、タクシーでの帰宅をいつもされていたそうです。腰痛プログラムを開始し、5回目以降から痛みが出なくなり、帰宅は歩いて帰宅できるようになったと。また、9日目終了時、定期健診でMRIを取ったところ、「ヘルニアは改善されてる」と医師から告げられましたとご報告いただけました。

SSSのストレッチは科学的に日常であまり使われていない伸筋を神経と筋肉を同時に伸ばしていくので、今回に変化になったと感じます。
※個人差はあります。

帰宅時に歩けることにより、日常に運動習慣もできているので、今後はその状態を維持していくために頑張っていきたいと思います!

慢性的な腰痛で悩まれている方は、ぜひ一度SSSのストレッチをお試しください!
痛みの原因を見つけることが腰痛消失への第一歩です!!