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SSS 江坂スタジオのブログ

2024年09月のブログ一覧
  • 4件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2024/09/24
    投稿者
    久保 侑也(江坂)
    • 睡眠の質

    • 皆さんは睡眠は取れていますか? 日中の疲れやストレスを感じている人は、寝ているときに歯ぎしりだったりかみしめているかも知れません!寝ているときにかみしめている人は睡眠が浅い傾向にああります。 睡眠がとれないと疲れ、ストレスが取れず不良姿 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2024/09/23
    投稿者
    久保 侑也(江坂)
    • 運動習慣作っていきましょう!

    • 最近は涼しい日がふえてきましたね! こんな時にこそ運動をしてみてはどうでしょうか? 運動をする事で体内機能の向上、脈拍の安定、睡眠の質向上など身体に良いことが多いです。運動をしている人としていない人では何年後比べた時に身体の健康状態 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2024/09/23
    投稿者
    久保 侑也(江坂)
    • 臀部の痛み

    • 座っている時臀部に違和感・痛みがある方原因は坐骨神経かもしれません 坐骨神経は人体の中で一番太い神経です、座り方が悪かったり臀部が硬くなると圧迫してしまい違和感・痛みが出て来てしまいます。 臀部の違和感・痛みで悩んでいる方は一度自分 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/09/22
    投稿者
    谷口 誠人(江坂)
    • 9月でもまだまだ猛暑が続きますね!

    • こんにちは!SSS江坂スタジオの谷口です! 9月に入り、少し過ごしやすい天候になってきた?かなと感じます!(日中はまだ日差しが強いですが、、笑) 過ごしやすい季節になったと感じたらもうすぐ寒波など最近の気候変動により、寒い時期になってし 続きを見る

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日時:2023/01/01〜
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