朝食とってますか?(2022年11月17日 10時33分) アロマリンパ&ボディケア 【comfort 神戸三宮店】

こんにちは!リラクゼーションサロンComfort田中です(*'ω'*)

今日は暖かいですねー!!ヒートテックいらなかったです(笑)
天気もいいですし、お散歩したくなっちゃいますね☆彡

さて本日のブログですが、皆さん朝食とってますか?


体内時計を働かせる朝食!
食べないなんて勿体ないですよーー!

「体内リズム」が自分の「生活リズム」とズレてしまうと、
からだにとってはとても大きなストレス。。。
ズレによってからだと心のバランスが保てなくなると、しっかり活動することができなくなったり、
感情が不安定になってしまうことさえあるのです(;'∀')

気分が沈みやすい、、、疲れがとれない、、、
冬のせいだと思っていませんか?実は朝食を抜いちゃったりしていませんか?

固形を食べるのが難しかったらスムージーやプロテインでもいいので、何か口にするようにしましょうね♪

最後までお読みいただきありがとうございました!
本日もまだ空きがありますので、是非ご来店お待ちしております(*^-^*)


リラクゼーションサロンcomfort
住所
兵庫県神戸市中央区八幡通4-1-38東洋ビル502号


#リラクゼーションサロン #神戸 #三宮 #セラピスト #癒し #肩こり #首こり #腰痛 #頭痛 #ドライヘッドスパ #三宮ヘッドスパ #オイルトリートメント #むくみ #アロマ #神戸アロマ #アロマリンパトリートメント #リンパマッサージ #ほぐし #ヘッドスパ #足裏 #足つぼ #デトックス #眼精疲労