白湯の効能(2023年01月08日 12時51分) アロマリンパ&ボディケア 【comfort 神戸三宮店】

こんにちは!リラクゼーションサロンComfort田中です(*^^*)
今日は暖かい日差しですね♪
日光が当たる室内にいると、そのまま日向ぼっこしたくなります(笑)
心地よい太陽を感じつつ、今日も元気に頑張ります!

さて本日のブログですが、皆さん白湯はよく飲みますか?

白湯ってお湯でしょ?と思われる方も多いのですが、確かに白湯は簡単に言うと、お湯のことです。
しかし、ただのお湯ではありません。

「しっかりと沸かしたお湯」のことです(*^^*)
お湯は単に温度が高い水のことをさすそうで、沸騰していない温度の高い水のこともお湯と呼ぶんだとか。
しっかり沸かしたお湯といっても、白湯を飲む場合は熱すぎると体に負担がかかるため、
だいたい50℃から60℃くらいに冷ましたものを飲みます。


よく白湯は体にいいといいますが、こんなにも素敵なメリットがございます!
白湯がもたらす最大の効能は、「温かい水を飲むことによって、体内や内臓が温まる」ということ。
それにより、

・基礎代謝の向上
・冷え性の改善
・便秘の改善
・デトックス効果、美容効果

と、、、素晴らしいですよね(≧▽≦)

作るのも簡単な白湯。
是非習慣にしてください♪

本日ご予約まだ空きございます、ご来店お待ちしております!


リラクゼーションサロンcomfort
住所:神戸市中央区八幡通4-1-38東洋ビル502号


#神戸 #三宮 #三ノ宮 #セラピスト #リンパマッサージ #癒し #肩こり #首こり #腰痛 #頭痛 #ドライヘッドスパ #三宮ヘッドスパ #オイルトリートメント #むくみ #アロマ #神戸アロマ #アロマリンパトリートメント #ほぐし #ヘッドスパ #足裏 #足つぼ #デトックス #眼精疲労 #肩こり#リラク #リラクゼーションサロン #神戸国際会館 #神戸市中央区リラク #神戸市中央区アロマ #美肌 #三宮時計前駅 #飲み物 #美しく #癒し #ゴルフ帰り