アロマリンパ&ボディケア 【comfort 神戸三宮店】のブログ
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- 投稿日:
- 2023/02/07 17:55
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美味しそう…でも気になるのは
鍋っていいですよね。温まって調理も簡単!
この間食べたお鍋…美味しかったです。
角煮とご飯の上に明太子まで。
でも食べた次の日は...
むくんでました(笑)
よく見たら肉、肉、塩味がたくさん。
でも肉が悪いわけでも、明太子が悪いわけでもありません。
適度の量なら身体のために接種すべきものですよね。
今回はそのバランスが悪かったなと感じました。
皆さんは晩御飯どんな感じが多いですか?
塩味が多いものを食べすぎて次の日顔や体がパンパンなんてこと経験した方が多いのではないでしょうか?
腹八分目、塩味三分目くらいが丁度よいのでしょうね。
もし食べ過ぎてしまったりしてリンパが詰まって次の日にも浮腫みが取れないなどありましたら、ぜひオイルトリートメントで全身流しに来てくださいね。
アロマリンパ&ボディケア
【comfort神戸三宮店】スタッフ石井
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