熱中症対策(2023年07月15日 11時53分) アロマリンパ&ボディケア 【comfort 神戸三宮店】

いよいよ暑さが厳しくなる頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。




熱中症はかなり怖いですよね。。
外でなりがちだと思われますが、家の中でも熱中症になることがあります!

私も先日、朝の涼しい頃から
家の仕事をしていて
気がつけば、クラクラっと、よろけたことがありました。


水分補給を本当にこまめに気をつけないと
家の中でも倒れてしまうというのはこのことなのか...!
と、思いました。



・水分、塩分補給
・涼しい服装
・日陰を利用する
・日傘を持つ

など、対策をしてこの夏を乗り切りましょう♪


汗をかくと、水分と一緒にミネラルやビタミンも失われます。水分補給だけではなく、ミネラルも補給するようにしましょう!
ミネラル補給には麦茶が最適です!


体調の悪いときは、必ず無理をしないようにしてくださいね♪




※20時以降は当店目の前(徒歩30秒)のコインパーキングが
1時間¥110 と格安になりますので、
お車でお越しのお客様は是非とも
ご利用下さいませ☆


アロマリンパ&ボディケア【comfort 神戸三宮店】
住所:神戸市中央区八幡通4-1-38東洋ビル502号
☆電話予約可能です☆
♪只今当店では一緒に働いてくれるスタッフを募集しております♪


#神戸 #三宮 #三ノ宮 #セラピスト #ボディケア #癒し #肩こり #首こり #腰痛 #頭痛 #ドライヘッドスパ #珍しいハーブティー #オイルトリートメント #むくみ #アロマ #三宮アロマ #ハワイアンハーブ #ほぐし #ヘッドスパ #爽やか #足つぼ #デトックス #ハーブティー #肩こり#リラク #リラクゼーションサロン #神戸国際会館 #ストレッチ #神戸市中央区アロマ #快眠 #三宮時計前駅 #飲み物 #美しく #ツボ押し #駅近