ヘッドスパの効果とリラックスする方法(2023年08月31日 14時25分) アロマリンパ&ボディケア 【comfort 神戸三宮店】

ヘッドスパは、頭部のマッサージを中心としたリラクゼーション効果の高いトリートメントです。以下に、ヘッドスパの効果とリラックス法についてご紹介します。

【効果】

●ストレスの緩和
頭皮の緊張をほぐし、血行を良くすることで、ストレスや緊張感を緩和し、リフレッシュ効果が期待できます。

●頭皮や髪の健康維持
ヘッドスパによって、頭皮の汚れや古くなった角質を取り除くことができ、髪の根元からケアすることができます。また、頭皮が健康になれば、髪も健康になり、ハリやコシが出て美しい髪を保てるようになります。

●集中力アップ
ヘッドスパによって、頭部に血流を増やすことで、脳に栄養を送り、集中力や記憶力の向上につながるとされています。
【リラックス法】

ヘッドスパは、施術中にリラックス効果が得られるだけでなく、施術後も効果が持続します。以下に、ヘッドスパのリラックス法をご紹介します。

●深呼吸やヨガの呼吸法をする
施術中に深い呼吸をすることで、リラックス効果が高まります。また、ヨガの呼吸法を行うと、より深いリラックス効果が期待できます。

●眠りに誘うバイノーラルビートを聴く
施術中に、耳にバイノーラルビートと呼ばれる音を聴かせることで、脳にリラックス信号を送り、心身ともにリラックスすることができます。


以上、ヘッドスパの効果とリラックス法をご紹介しました。ぜひ、忙しい日常の中で、リラックス効果の高いヘッドスパを受けて、心身ともにリフレッシュしてみてください。

皆様のご予約お待ちしております♪


アロマリンパ&ボディケア【comfort 神戸三宮店】
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