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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/11/15 17:18
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眼精疲労とお肌
みなさんこんにちは!
冷え込む季節になりましたが、体調はいかがでしょうか?
今日はちょっと意外な眼精疲労とお肌の関わりのお話です。
現代人はスマートフォンやパソコンなど、常に有害な電磁波を浴びています。この電磁波、ブルーライトは眼精疲労、
自律神経の乱れ、偏頭痛、肩こり…
さまざまなトラブルを引き起こす要因となります。
そしてこれらの不調が血行不良を引き起こし、
お肌細胞の治癒力を低下させてしまい、肌トラブルとなって現れることはとても多いです。
なのでスマートフォンにはブルーライトカットのシートを貼る事をオススメします♪
また、休日はオフラインの日を設ける、自然に触れるといったことも、良いデジタルデトックスになります!!
日光も適度に浴びると良いですよ。
ぜひ意識してみてください◎
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