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肌トラブル改善専門店Accueilのブログ

白湯の効果

こんにちは♪

皆さん、白湯のすごい効果はご存知ですか?
何となくお肌や身体に良さそうなイメージがあるかと思いますが、実はとてもすごいんですよ♪

【白湯の効果】

1.便秘改善
2.ダイエット効果
3.美白&美肌効果
4.2日酔い改善

などです!

白湯を飲むときの注意点としては、
1日800mlを目安に◎吸収が良いので飲みすぎるとむくみの原因に…。
食後すぐはNG!消化の妨げになります。

飲むタイミングは起床後と寝る前が取り入れやすいと思います。
まずはこの2回から始めて、慣れてきたら日中も取り入れてみていください♪

肌トラブル改善専門店Accueilのスタッフ 齋藤有沙

店長

齋藤有沙 サイトウアリサ

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