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- 投稿日:
- 2025/10/06 10:15
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ニキビ改善方法
こんにちは、肌トラブル改善専門店アクールです!
今回はニキビ改善について少しお話します。
【ニキビ・吹き出物】の改善方法
原因
皮脂の過剰分泌
毛穴詰まり
ホルモンバランスの乱れ
ストレス・食生活の乱れ
対策
洗顔は1日2回、やさしく泡で包み込むように
食生活を見直す(脂っこい物や糖分控えめに)
ビタミンB群・ビタミンCを意識的に摂る
寝る前にしっかりメイクオフ!
アクールでは、肌トラブルを繰り返さないようなお肌作りのサポートをさせていただいております。
一人で悩まず、お気軽にご相談ください!
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