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  • 14件のブログがあります
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    投稿日
    2022/11/08
    投稿者
    ayano
    • 便秘に負けない身体

    • Linkのあやのです。 今日は便秘のお話です・・・。 朝から便秘のお話ですみません・・・。 1年中便秘の人もいると思いますが、 寒くなると便秘になる人もいます。 冬型便秘さんは、きっと水分不足じゃないかなぁ~ 涼しくなる 続きを見る
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    投稿日
    2022/11/07
    投稿者
    ayano
    • 肩が、、、

    • こんにちは、Linkのアヤノです。 昨日は、紅葉見たり・買い物したり、家族でわいわい過ごしました。 久しぶりの、リュックは肩が・・・壊れる・・・(ー_ー)!! 子供達は毎日ランドセルの中に、教科書やノートはもちろん、タブレット 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/11/06
    投稿者
    ayano
    • 紅葉

    • おはようございます。 Linkのアヤノです。 朝、ホント寒くなってきましたねー(^・^) 先日IKEAへ行ったらクリスマス仕様になってました。 なんだか、心が弾みますよねー。 まだまだ早いご紹介にはなりますが、 12月何 続きを見る
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    投稿日
    2022/11/05
    投稿者
    ayano
    • 冬仕様の身体

    • こんにちは、Linkのアヤノです。 朝晩寒くなってきましたね。 わたしの好きな季節になってきました。 がっ!すごく体調が崩れやすい季節です。 寒暖差が10℃・・・そりゃ、身体おかしくなりますよね~ そこで、冬太りにならねい為に 続きを見る

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