*冷え性について
「冷え性」
血の巡りが悪くなり、手や足の先などの末端あるいは上腕、太ももなどが温まらず、常に冷えているような感覚が続く状態のこと。
血の巡りが悪くなると、女性特有の生理痛などはもちろん、腰痛や肩こり、関節痛、頭痛までも引き起こします。
また、ダイエットをしても痩せにくくなったり、肌の調子にも影響が出てきます。
特に女性は冷えやすい
女性の身体が冷えやすいと言われています。
男性に比べて熱を作り出す(基礎代謝)筋肉の量が少なく、排卵や月経によりホルモン分泌が複雑になっているためです。
*ハイパーナイフ
女性のダイエットに大人気のハイパーナイフですが、高周波により発生させる深部からの熱は保温性に優れており、冷え性の方にもお勧めです。
温めとマッサージを同時に行えるため、お腹中心に施術することで、カラダ全体に血流が行き渡ります。
*冷え性チェック
手足が冷たい
冷えで夜眠れないことが多い
睡眠時間が6時間以下のことが多い
肩こりや腰痛がひどい
ストレスを感じることが多い
疲れやすい
サラダなど生野菜を多く食べる
運動不足
便秘がつらい
むくみやすい
お風呂はシャワーで済ます事が多い
冷たい飲み物をよく飲む
5つ以上 当てはまる人は要注意です。ハイパーナイフを是非お試し下さい。