体調管理(2022年10月22日 09時20分) ペガサス鍼灸接骨院

こんにちは♪ペガサス鍼灸接骨院です✨

皆様は季節の変わり目で暖かい日寒い日の温度差が激しい時期ですが、体調管理しっかり出来ていますか?

季節の変わり目での温度差や新生活で生活環境が変わることでストレスや免疫低下から風邪に繋がる可能性があります。

体調管理で特に大事なのはこの3つ

・睡眠

・バランスの取れた食事

・適度な運動

です。

当院では皆様の体調管理のサポートもさせて頂いております。

眠りづらいやどんな運動すれば良いかわからない、どんな食事をすればいいかわからないなどのお困りの方はお気軽にご連絡お待ちしております。

また、当院では新型コロナウイルス感染症対策として以下のことを行っております。

受付にて患者様の検温、アルコール消毒液の設置は勿論のことスタッフが患者様の治療ごとに手指消毒をしております。

その他にもスタッフの毎日の検温やマスクの着用、使い捨てベッドシートの使用なども徹底しております。

新型コロナウイルス感染症に対しての院内環境の安心安全に努めております。