神二整骨院・神二はり灸院のブログ
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- 投稿日:
- 2022/11/14 15:07
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自律神経の疲れに整体
こんにちは。
神二整骨院のオサダです。
今回は自律神経の疲れにも整体が効果的というお話をしたいと思います。
自律神経は簡単に言えば「緊張」と「リラックス」を担当しています。
この働きは、内臓やホルモンの分泌に関わる臓器、そして筋肉と体の至るところの緊張とリラックスに関与しています。
これらの働きはお互いに強い関係を持っています。
筋肉の緊張は自律神経の緊張が起きやすくなり、内臓の働きも低下させます。
反対に内臓の緊張が身体の緊張へとつながります。
なかなか疲れが抜けないといったような自律神経との関係の深いお悩みの場合に筋肉が緊張していることが多く見受けられます。
この様に身体の緊張を解くために、筋肉や関節を正しく動かせるようにすることが自律神経の疲れに役立ちます。
自律神経のお悩みの際にもぜひ当院の整体をお試しください!
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