〜まどろみ〜 タイ古式・よもぎ蒸しのサロン体験談

エッセンシャルオイルの香りがふんわり漂う足湯に入って温まりました♪ 足湯は月替わりだそうです。「今回はどんな香りだろう」と、来店する際の楽しみのひとつになっているリピーター様も多いのではないでしょうか。足がキレイになるので、他に予定がある日でも気軽に利用できますよ◎ 足湯に入りながら、疲れている箇所や体調をヒアリングしてくださいます。私は、肩とふとももの張りで悩んでいることを伝えました。気になることがあれば気軽に質問できます。

まずは足の施術をしてくださいます。センと呼ばれるエネルギーラインに沿って施術を行われていて、代表的なセンは足に多いそうです。センに沿ってほぐしながらストレッチを行うことによって、全身が緩みやすくなるとのこと。タイ古式ははじめてでしたが、お客様の可動域に合わせて、ムリのない範囲でストレッチをしてくださるので安心◎ イタ気持ち良くふとももを伸ばしてくださるので、足の張りが緩んできました♪ 足の巡りをスムーズにして、全身流れやすい状態へ導いていくとのこと。

私のように肩が辛い場合、デコルテまわりが硬くなって巡りが滞っていることが多いそうです。デコルテまわりを心地良くほぐして、流れやすい状態へ導いてくれます。ヘッドは、じっくり時間をかけて頭皮のこわばりを解くようにアプローチ。ツボを押してほぐすことによって、目の疲れや首・肩の張りにも効果を期待できるそうです。好みの香りのアロマオイルを使ってヘッドケアをしてくださるので、香りにも癒されてリフレッシュできました♪

マットにうつ伏せになって、背中をほぐしてくださいます。手のひらやひじを使ってほぐされるので気持ち良かったです◎ 点ではなく面で広い範囲にアプローチするので、ガチガチに張っていた筋肉がほぐれやすくなるとのこと。ストレッチを行うことによって、もみほぐしだけでは緩みにくいところにもしっかりアプローチできるそうです。もみほぐし×ストレッチの相乗効果を期待できるとのこと。運動不足の場合、まれにもみ返しが起きることもあるそうですが、一時的なので安心です。

座位でストレッチを行うことによって、仰向けやうつ伏せではアプローチできなかった筋肉を伸ばすことが可能♪ 身体の側面にある筋肉にアプローチして、肩の可動域を広げるようにストレッチをされます。ぐーっと伸びていく感覚が心地良かったです◎ 施術後は肩がかなりスッキリして、腕を動かしやすくなっていて感動しました。本格的なタイ古式を体験することができて大満足。1人で行うストレッチとは異なるスッキリ感を味わえますよ!