営業時間 10:00～22:00(最終受付21:40)
大阪府大阪市生野区新今里2-4-15 ミナヒロハイツ1階
最寄り駅：近鉄大阪線 今里駅 出口から徒歩4分
久しぶりにトレーニングをしました。 担当していただいた先生は気さくな人で楽しくトレーニングが出来て良かったです。 翌日は体がすっきりして目覚めることが出来ました。 やはり体を動かさないといけないと実感しました。 いろいろなストレッチを教えてもらったので普段から取り入れていきます。 楽しくしてもらいありがとうございました。
パーソナルストレッチ 70分 通常料金6,600円
筋肉の伸ばし方をしっかり教えてくれ体感できます。
最近身体の歪みやメンテナンスに興味が出てきたところに、すごとく割引でお安く体験できたので予約しました。ハードな運動をしたわけではないのに翌日にはガッツリ筋肉痛がきてびっくりしました。この痛い筋肉痛の場所を忘れないよう筋肉を意識して過ごすことができました。子育てや仕事で定期的に通うのは今は難しいですが、また行きたいと思います。
場所はわかりやすい場所にあり、駅から迷うことなく行くことができました。 施設内は広くさまざまなトレーニング器具が置いてあり、試してみたいなと思いました。 ストレッチをイメージしてたのですが、コアトレーニング中心で、終了後はしっかり必要な部分が鍛えられた感覚がありました。 初めてのトレーニングばかりで、非常に勉強になりました。取り入れたいものばかりでした。 担当の方も、非常にわかりやすく説明していただき、もっと教わりたいと思うました。ありがとうございました。
担当していただいた女性スタッフの方はすごく明るく丁寧でわかりやすく説明してくださいました。 ありがとうございました。
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