小顔/骨盤矯正/マタニティ/ブライダル 美容整体サロンChare【シェア】人形町店

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営業時間 10:00~22:00(最終受付21:00)

東京都中央区日本橋富沢町11-15 月村マンションNo.29 702号室

最寄り駅:都営新宿線 馬喰横山駅 A3より徒歩4分

小顔/骨盤矯正/マタニティ/ブライダル 美容整体サロンChare【シェア】人形町店のブログ

基礎代謝とは??

皆さん、こんにちは!
美容整体サロンChare人形町店です。

基礎代謝は「若さの目安」とも言われます。

若い頃は基礎代謝が高く、ただ寝ているだけでもエネルギーを消費しますが、
加齢とともに代謝が低下するので、若い頃と同じような食生活を続けていると
体脂肪が増えていくのは当たり前なのです。。。

人の身体は、筋肉の収縮により身体を動かし、姿勢を支えています。
この筋肉自体がしっかり鍛えられると、
それだけ多くのエネルギーが必要となり、代謝も上がります。

特にダイエットの効果を高めたい人は、
年齢相応の筋肉を付け、基礎代謝を上げましょう!

また普段の立つ・座る・歩くなどの姿勢や動作でも筋肉を鍛えられるよう、
美容整体で、根本から痩せやすい身体作りをすることもお勧めです♪

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小顔矯正・骨盤矯正・マタニティ整体・ダイエットは
美容整体サロン Chare(シェア)にお任せ下さい!
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小顔/骨盤矯正/マタニティ/ブライダル 美容整体サロンChare【シェア】人形町店のスタッフ 高橋翔平

代表

高橋翔平 タカハシショウヘイ

小顔/骨盤矯正/マタニティ/ブライダル 美容整体サロンChare【シェア】人形町店のメニュー

店頭通常料金12,100円

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店頭通常料金12,100円

EPARK料金5,500円

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