美姿勢で二の腕スッキリ♪(2024年11月10日 08時40分) 小顔/骨盤矯正/マタニティ/ブライダル 美容整体サロンChare【シェア】人形町店

皆さんこんにちは!!
美容整体サロンChare人形町です!

さていきなりですが、
二の腕のたるみは女性の敵ですよね!?

今回はその憎き“二の腕のたるみ”の原因についてお話していきます!

まず、二の腕というのは力こぶができる筋肉(上腕二頭筋)の裏側の
上腕三頭筋と言う部分になるのですが、
この筋肉が使えず衰えてくることにより垂れてきてしまいます。

ではなぜ使えなくなるのか?

その原因は姿勢にあります!!
デスクワークや長時間運転などにより背骨が丸くなっていくと、
肩も前に入りやがて肘も曲がっていきます。

そうなると、力こぶの筋肉(上腕二頭筋)ばかりに力が入りやすくなり、
逆に二の腕(上腕三頭筋)には力が入りにくくなります。
その結果、二の腕のたるみに繋がっていくのです。

なので二の腕をスッキリさせたいという方はうでだけでなく
身体全体のケアがとても大事になっていきます!

『二の腕をスッキリさせ綺麗になりたい!!』という方

是非一度美容整体サロンChareにご相談ください!
全力でサポートさせて頂きます!

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美容整体サロン Chare(シェア)にお任せ下さい!
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