よつば整骨院のサロン体験談

はじめに、辛い箇所や日常生活で困っていることをヒアリングしてくださいます。不調を癒してどうなりたいか、したいことはあるか聞かれました。私は、腰の不調を癒してまた全力でスポーツができるようになりたいです。目標達成のために何が必要か、分かりやすい言葉でハキハキ説明してくださるので説得力があります◎ 代表さんがシートに情報を記入しながら、約5～10分かけてしっかりヒアリングをしてくださるので何でも相談しやすいと思います。

施術前に、身体の状態をチェックしてくださいます。腰や肩まわりを中心に、可動域や骨の位置などを確認していくとのこと。全体的なバランスや左右差などもチェックして、何が原因で不調を感じているか調べてくださいます。肩の高さや巻き肩になっていないかなどをチェックしながら「ここの筋肉が張っていますよ」と説明されました。身体の状態を確認しながら、ひとりひとりに合わせたオーダーメイドの施術内容を組み立ててくださいます。

動きやすい服装の場合、お着替えをせずそのまま施術してくださいます。まずはうつ伏せで身体をほぐしてもらいました。全身の巡りを整えるために、足から施術されているとのこと。腰や肩まわりまで、指で圧をかけたりもみほぐしたりしながらアプローチされます。骨盤まわりの筋肉のこわばりを緩めて、調整しやすい状態へ導いていくとのこと。下準備をしっかりすることで骨盤が動きやすくなり、後戻りしにくくなって持続性を見込めるそうです。

横向きになって骨盤調整をしていただきました。全身の筋肉をしっかり緩めてから調整をすることによって根本原因にアプローチできるそうです。キレイな姿勢をキープしやすくなり、持続性を期待できるとのこと。調整されるとボキボキ音が鳴って、詰まりが解けていくような爽快感を味わうことができました♪ 反り腰気味の方や産後の骨盤調整にもぴったりな施術とのこと。身体の状態にもよりますが、骨盤を整えると足の左右差が目立たなくなることもあるそうです◎

横向きのまま肩甲骨まわりの調整をしていただきました。現代人は肩甲骨を動かす機会が少ないので癒着しやすいそうです。肩甲骨まわりの癒着を解いて、胸を開くようにアプローチすることによって、巻き肩や猫背気味になった姿勢を整えていくとのこと。毎日デスクワークをしていると巻き肩になりやすいらしく、筋肉を緩めて調整することで本来のキレイな姿勢に近付けてくれます。施術後は肩の可動域が広がって、首・肩まわりがスッキリしました♪

ベッドに仰向けになって、再び足から身体の前面をほぐしてくださいます。巻き肩気味になっていると肩や腕の筋肉が張りやすいらしく、ほぐして緩めてくださいます。骨盤調整後の身体の状態や可動域を確認してもらいました。骨盤まわりに左右差が生じていないかチェックして、お客様によっては再び調整することもあるそうです◎ ただ調整するだけでなく、本来の位置に整ったかきちんとチェックしてもらえるので安心できるのではないでしょうか♪

首は刺激を感じやすい部位らしく、力加減を確認しながらなるべく刺激を抑えつつ調整してくださいます。最小限の力で調整することを意識されているそうです。私の場合はボキボキ音が鳴りましたが、鳴らない方もいるのだとか。首の湾曲が減ってしまう<スマホ首>になっている方がとても多いらしく、首をほぐして調整することで本来のS字カーブに近付けてくれます。首・肩の張りや頭の重さを感じている方にもぴったりな施術とのこと。

ベッドに座った状態で、背骨の調整をしてくださいます。身体をぐーっと引っ張って猫背気味になった姿勢を整えていくとのこと。身体が伸びていく感覚が心地良かったです。座った状態で、再び身体の状態をチェックしてもらいました。施術前より肩まわりの可動域が広がってスッキリしたのが分かり、とても嬉しかったです♪ もし効果を感じられない場合はもう一度調整することもあるようですが、ほとんどのお客様はすぐに変化を実感されるそうです。