☆酵素浴の効果について☆(2023年02月25日 18時37分) ヒーリング&酵素浴 mimosa

こんにちは♪
ヒーリング&酵素浴ミモザです!

最近『温活』という言葉をよく聞きます。
あったかインナーやお茶から始まりサウナ・岩盤浴・よもぎ蒸し・ハマムなどなど・・・。
いまや世の中は『温活』にあふれてますね～。

その中のひとつと思われる酵素風呂。
今回はその効果について書いていきたいと思います。

・デトックス効果
酵素浴をすることによって老廃物の排出を促し、代謝があがり発汗しやすい痩せやすい身体に変化していきます。
しかし、入浴後のお食事に注意!特に制限などはありませんが、酵素風呂の入浴後の1時間は血行がよくなっているので吸収しやすい体になっていますので控え目にするのがいいでしょう。

・美肌・美白効果
酵素風呂のおがくずには角質をとる効果があります。
お客様によってはお帰りの際に「すごいツルツルになった!」「ワントーン明るくなった!」とびっくりされながらお部屋から出てこられる方もいます。

・冷え性改善
酵素風呂は穏やかな温度上昇で体の芯までじっくり温める温浴法です。
なので入浴後の体の熱が逃げにくく、結果冷え性の軽減を感じる方が多くいらっしゃいます。
末端冷え性と同じく女性に多いのが子宮の冷え。
子宮は外につながる臓器なので冷えやすいのです。そして女性にとってとても大切な臓器でもあります。
お腹にほかほかのおがくずをおいてじっくり子宮を温めたら効果は言わずもがなですね。

・むくみの改善
私が一番感じている効果がこれです。
実はものすごいむくみ体質で、定期的に酵素風呂に入る前は寝る前まで履いていた靴下の跡が翌朝まで残っているという頑固なむくみの持ち主でした。
ところが今では靴下の跡もうっすらつく程度、脱いだあとも前に比べたら格段に早く跡が消えるようになりました。

・睡眠の改善
こちらはお客様から一番よく聞く効果です。
酵素風呂に入った日は寝つきがよい、眠りが深いというお声をたくさんいただきます。
いろんな要因が考えられるのですが、まずは冷えが改善されるからでしょうか。

※上記効果には個人差があります

いかがでしょうか。
ぜひ実際に入ってみて実感していただけたらと思います♪