3/13(月)本日のご案内状況(2023年03月13日 09時30分) Re.Ra.Ku カリーノ江坂店

こんにちは!
Re.Ra.Kuカリーノ江坂店です!


本日3月13日は『一汁三菜』の日みたいですよ!!
みなさんは普段の食生活どのくらい栄養バランスを考えて摂取されてますか?
健康的な食事が体にいいとわかっていても、なかなかできなかったりしますよね。
それでいうと私は最近甘いものがやめられなくて困ってます・・・。
甘いものがやめられない方や無性に食べたくなる時って、タンパク質が不足しているときに、
脳が糖質を欲するみたいですよ!
なので普段から乳製品やお肉やお魚、豆類などを意識して取るのがいいみたいですね。

また栄養バランスの取れた食生活を送ることで、生活習慣病の予防にもなるみたいです。
普段からのバランスの取れた食事に、運動、そして定期的なリラクゼーションの習慣で、
健康的な身体を目指していきましょう♪

さて、Re.Ra.Kuカリーノ江坂店
本日のご案内可能時間

10:00～20:00

お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。

上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。
空き状況などご確認ください。

皆さまのご来店、
スタッフ一同 心よりお待ちしております!

～本日の出勤スタッフ～
藤井
志水




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Osaka Metro御堂筋線 江坂駅 9番出口より徒歩1分

Re.Ra.Ku カリーノ江坂店

<営業時間>10:00～20:00
<住所>大阪府吹田市豊津町9-40 カリーノ江坂 1F