今回施術を受けるモデルさんは・・・
肩から首・背中にかけてガチガチになってしまっていて疲れが溜まっている状態です。施術を通してどのように良くなるか楽しみです。
ヒアリング
まず最初にヒアリングをしていただきました。ヒアリングでは今自覚しているつらさや不調箇所を聞いていただきました。ただし、身体の歪みは自覚しにくいので、ヒアリングだけでは不調箇所の特定が難しいそうです。なので、ヒアリングで不調の原因を探りつつ身体のチェックで原因を突き詰めていくとのことでした。私の場合、自分でも気づいていなかった臀部(お尻の筋肉)が良くない状態であることがヒアリングと身体のチェックからわかりました。一時的なケアだけではなく、根本改善を目指し、自覚していない根本原因にまで着目してケアいただけるとのことで、施術後の変化がより楽しみになりました。
身体の状態チェック
全身のバランスや状態のチェックをしていただきました。どんなお客様でも必ず骨盤と背骨は確認するそうです。この2箇所は身体の土台となるとても重要な箇所で、そこを見ただけでどんな不調を引き起こすか、つらさを生じるのかがわかる、とのことでした。私の場合、自覚はしていなかったのですが、骨盤が後傾位であるらしく、その影響で背骨のS字カーブが崩れてきてしまっている状態でした。それが原因で首や肩にも不調が生じているそうです。自分では骨盤は前傾位であると思っていたのに逆のことを指摘いただきびっくりしましたが、後傾位を正常に戻すケアをいただいたら腰回りが立ち上がった感じで楽になり、背筋まで伸びる感覚になれました。
うつ伏せで大きな筋肉をほぐします
次に施術台にうつ伏せになり大きな筋肉をほぐしていただきました。足→臀部(お尻)→腰→背中の順番でアプローチをかけていくのですが、足を触っていただいた際にすごく冷たい、とご指摘いただきました。自分でも冷え性であるという自覚はあったのですが、巡りが滞っていることや、その原因は筋肉のかたさであることが起因していることもご説明いただきました。骨盤周りの筋肉もかたいそうで、全身の巡りが滞ってしまっている状態だそうです。臀部や骨盤周りの筋肉がかたいと、腰の不調が生じるほかに頭が重だるくなったりめまいが起こる可能性もあるとのことでした。しっかり骨盤を整えないと不調を繰り返してしまうのだな、と実感しました。
横向き
次に横向き体勢になり肩周りや肩甲骨のケアを中心に施術いただきました。私は肩甲骨に左右のかたさの違いがあり、付着してる筋肉のかたくなっている場所も違う傾向がありました。左の肩甲骨は肩甲骨上部から肩までがかたかったので、肩甲骨の可動の制限がかかっていて動きづらくなっている状態でした。さらに、右側に関しては肩甲骨より前側の胸部が緊張していたので、肩全体が内巻きになっている状態でした。なので左側は肩甲骨全体をほぐしていただき、右側は胸の前側をしっかり緩めていただきました。施術してもらったことで左右差が均等になり、不調だった部分も楽になり軽くなりました。
仰向け
最後に仰向けの体勢になり、首回りを中心に整えていただきました。骨盤や背骨と同じく、首を支える骨格は身体の中でもとても重要な箇所だそうで、首に不調を感じていない方でもどんな方でも必ず触る箇所だそうです。頸椎の動きや回旋、側屈の状態を確認いただきました。私はストレートネック気味だそうで頸椎の動きに不調があることがわかりました。なので、首の不調が起こる際にかたくなる筋肉をよく触ってほぐしていただきました。さらに、耳の後ろのツボを押していただき、目の疲れからくる不調のケアも行っていただきました。ツボにグーっと入るようなケアでイタ気持ちよく、施術後は頭がとても軽くなりました。
施術を終えての感想
早川 ひとみ
店舗スタッフからのコメント
八木原
身体をパッと拝見した際、骨盤のバランスが気になりました。普段の姿勢を取ってるのも苦痛なんじゃないかと思う程だったので、骨盤を中心に全身の筋肉をしっかり確認させていただきました。お尻の筋肉がかたくなっているのも関係しているようだったので、その部分もしっかりほぐし、いい姿勢を楽に取れる身体へ整えました。つらさを感じている肩甲骨や肩周りのケアもきちんとさせていただき巻き肩も調整しました。全身を通して正しい姿勢を取れる身体へ導けたかと思います。ぜひご自宅でもセルフチェックを頻繁に行ってみてください!
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とても気持ちいい施術でした!身体全体が内側からグイーッと伸びた感じで、一本筋が通った感じがします。背筋、首筋がスッと伸びて背も伸びた感覚です。縮こまっていた肩の位置も開いた感じがして肩まわりも軽くなりました。肩甲骨のケアも念入りにしていただけたのがありがたかったです。ガチガチだった背中もだいぶ緩みました。今後は家でもセルフケアをきちんと続けていこうと思います!